Positive affirmasjonskort laget med omtanke.
Kortesken inneholder 52 kort med inspirerende budskap og unike, akvarellaktige illustrasjoner av mennesker, dyr og natur. Kortene passer for alle som ønsker å styrke selvfølelsen, motivere seg selv og rette fokuset mot positive tanker og følelser, uansett livssituasjon. Affirmasjonene kan bidra til å bryte negative tankemønstre, redusere stress og skape økt indre ro. En enkel og meningsfull måte å investere i deg selv.
Forskning viser at jevnlig bruk av affirmasjoner kan ha god effekt på både vår fysiske og psykiske helse. Disse kortene er laget for å inspirere, løfte deg og styrke selvfølelsen. Du får en pause for deg selv med rom for takknemlighet, indre ro og oppmerksom tilstedeværelse.
Esken er proppfull av energi og kraft!
Slik kan du bruke kortene
Gjør det gjerne til en rutine om morgenen eller som en pause i løpet av dagen. Hvilke tanker du starter dagen med kan ha mye å si for hvordan dagen din blir. Om kvelden kan du finne ro med kortene og ta med deg positive tanker inn i søvnen. Ha kortene på nattbordet, på jobb, i veska på farta eller hjemme i sofaen sammen med kaffekoppen. Bruk noen minutter på å lese, trekke pusten og la ordene synke inn.